Սա դեռ ամենևին չի նշանակում, որ ՄԻԵԴ-ն արձանագրել է, որ իրավունքների խախտում չկա. Ալվինա Գյուլումյան Մահվան 14 դեպք. բացի 63-ամյա կնոջից, մնացածն ունեցել են ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ. ԱՆ 526 նոր դեպք և 573 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 30346 դեպք Գրել-ջնջելով համաճարակ չեն կառավարում, իսկ «Տարոն ջան, սիրուն չի» ակցիաների դարն անցել է Գուցե Արսեն Թորոսյանի հայտարարությո՞ւնն է պատճառը, թե ինչու Վրաստանից բժիշկների խումբ չենք տեսնում Հայաստանում. էդուարդ Այվազյան Դիմակների բիզնեսը կոկաինի բիզնեսից եկամտաբեր է. տպավորություն է, որ անցել ենք պատժամիջոցների. Մարինա Պողոսյանը՝ դիմակ չկրելու համար տուգանքները բարձրացնելու մասին «Էս խի նոր զարթնաք». ֆեյսբուքում քննարկում են պարետի նոր որոշումը Հայաստանում մեքենաների գները նվազել են. որո՞նք են պահանջված մեքենաները և ինչ գումարով ինչ մեքենա կարելի է ձեռք բերել Եթե հիվանդների նկատմամբ հոգատար վերաբերմունք լիներ՝ արտակարգ դրությունը կրկին երկարացնելու խնդիր չէինք ունենա. Մարինա Պողոսյան Բժիշկներն, ովքեր եկել են այստեղ, եղել են այն մասնագետները, որոնք առաջին հերթին անհրաժեշտ էին Հայաստանին. Հովհաննես Իգիթյան (տեսանյութ)
Երևան, 09.Հուլիսի.2020,
00
:
00
Գլխավորը Կորոնավիրուսի մասին

Ինչպես ընտրել որակյալ կարտոֆիլ

Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

ArmDaily.am-ը շարունակում է «Ինչպես ընտրել...» շարքը։

Մեր ընթերցողին ներկայացնում ենք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սնունդը, որպեսզի այն լինի ոչ միայն համեղ, այլ նաև օգտակար և անվնաս:

Այս շաբաթ ձեզ ենք ներկայացնում կարևոր փաստեր կարտոֆիլի մասին։
Մեր սննդակարգի կարևոր բաղադրիչը՝ կարտոֆիլը, հարուստ է վիտամին C-ով, կալիումի հիմնական աղբյուրներից մեկն է, պարունակում է P և B1 վիտամիններ։ Կարտոֆիլը նաև պարունակում է այնպիսի միկրոէլեմենտներ, որոնց շնորհիվ օրգանզիմում պահպանվում է թթվահիմնային հավասարակշռությունը։ Այս բանջարեղենն օգտակար է նաև անոթներ ամրացնելու համար։

Սակայն պետք է հիշել, որ կարտոֆիլն այն մթերքն է, որը չարաշահել չի կարելի։ Շատ ուտելու դեպքում այն կարող է առաջացնել մարսողական համակարգի, լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի հետ խնդիրներ։ Բացի դա, կարտոֆիլը հակացուցված է լյարդի ճարպակալում ունեցող մարդկանց։

Եթե ընտրում եք կարտոֆիլ և խնդիր ունեք այն պահել ձմեռվա համար, ուշադրություն դարձրեք կեղևին։ Որքան այն հաստ է, այնքան հավանականությունը մեծ է, որ երկար կդիմանա։ 

Ուշադրություն դարձրեք նաև չափին, որքան էլ մեծ կարտոֆիլները ավելի լավը թվան, միշտ հիշեք, որ միջին և փոքր կարտոֆիլներն ավելի հարուստ են սննդանյութերով։

Խուսաբեք կանաչած կարտոֆիլ գնելուց, քանի որ այն պարունաում է ալկոլոիդներ, ինչը կարող է թունավորման պատճառ դառնալ։ 

Եթե եղունգով հեշտությամբ հնարավոր է վնասել պալարը, նշանակում է,  որ կարտոֆիլը աճեցվում է նիտրատների միջոցով: 

Բարձրորակ կարտոֆիլը պետք է լինի ամուր և ճկուն, հարթ կճեպով, առանց արտաքին թերությունների:

Եփած ուտելու համար կարտոֆիլի լավագույն տեսակները կարմիր և վարդագույն կեղևով են, քանի որ դրանք շատ օսլա չեն և լավ են պահում իրենց ձևը: Կարտոֆիլի պյուրեն առավել համեղ է, երբ կարտոֆիլը  կլոր է ՝ սպիտակ: Աղցանի և տապակելու  համար վերցրեք ավելի քիչ օսլա պարունակող տեսակներ, դրանք պահպանում են իրենց ձևը ջերմային մշակումից հետո:

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
2020 թ. առաջին կիսամյակի ընթացքում ՀՀ ԱԱԾ սահմանապահ զորքերի մարտածառայողական և օպերատիվ-ծառայողական գործունեության արդյունքները ՀՀ ԳԱԱ Մեխանիկայի ինստիտուտի տնօրենի պաշտոնում ընտրվել է Վահան Ավետիսյանը Սա դեռ ամենևին չի նշանակում, որ ՄԻԵԴ-ն արձանագրել է, որ իրավունքների խախտում չկա. Ալվինա Գյուլումյան Ուսման վարձի փոխհատուցման և ուսման վարկի հարցում ոչ միատեսակ մոտեցում. ՄԻՊ-ի դիտարկումը 14-րդ միջոցառման վերաբերյալ Զարեհ Սինանյանը մեկնում է արձակուրդ. Կվերադառնա օգոստոսի 7-ին Աժ արտահերթ նիստը շարունակվում է. ուղիղ Կառավարության նիստ. ուղիղ Մահվան 14 դեպք. բացի 63-ամյա կնոջից, մնացածն ունեցել են ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ. ԱՆ "Красное яблоко", или Тест на "пригодность". Как в Армении невесты доказывают девственность (WP) 526 նոր դեպք և 573 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 30346 դեպք Մինչև ուսումնառության ավարտը մի շարք քաղաքացիներ տարկետում կստանան «Արմենիա վայն» ընկերությունն արտոնություն կստանա Երեւան-Գյումրի ճանապարհին բախվել են «Mercedes E»-ն ու «Honda Fit»-ը. 29-ամյա վարորդը տեղում մահացել է Կառավարության նախաձեռնությամբ ԱԺ արտահերթ նիստ կգումարվի ՀՀ տարածքում ճանապարհները հիմնականում անցանելի են. Լարսը բաց է բեռնատարների համար Ներդրումային վեճերի կարգավորման համար վարչապետի աշխատակազմին կհատկացվի 412,500 դոլար Արտակարգ դրության ժամանակ բժշկական օգնություն և սպասարկում իրականացնող կազմակերպությունները կանցնեն ԱՆ-ի կառավարման տակ Օրվա աստղագուշակ Արենի-Խաչիկ 1-ին աստիճանի պոմպակայանի տարածքն իր շինություններով կվերցվի ՋՕ-ից և կտրամադրվի ՊՆ-ին Ինչեր կկառուցվեն Գորիսում այս տարի. Նիկոլ Փաշինյանը տեսանյութ է տարածել ՀՀ ԳԱԱ Կենսաքիմիայի ինստիտուտը կորցրեց իր լավագույն գիտնականներից մեկին «Ժամանակ». Սպանդանոցները պարապուրդի են մատնված. Ինչ են պահանջում դրանց տերերը «Հրապարակ». «Տրետի պալյոտ նա լունու» «Ժամանակ». Փոփոխություն՝ արտոնագրված գյուտերի պաշտպանության նպատակով «Հրապարակ». «Ընդդիմադիր լինելը Հրայր Թովմասյանին Վահագն Հովակիմյանով փոխարինելու մեջ չէ» «Հրապարակ». Վերաքննիչը Ծառուկյանի հարցով կայացրեց «ո՛չ ինձ, ո՛չ քեզ» որոշում «Ժողովուրդ». Վարազդատ Կարապետյանը շատ է մեկուսացել խմբակցությունից. Որն է պատճառը «Հրապարակ». Քննարկվում է Արցախ մտնելիս ՊՇՌ թեստի անցկացման հարցը. ի՞նչ կարժենա Արցախ այցը «Փաստ». ՀԱԿ ներկայացուցիչներն աառաջարկում են վերադառնալ նախագահական համակարգին. Փաշինյանը դեմ է «Ժողովուրդ». ԲՀԿ պատգամավորի գրասենյակը խուզարկել են. ինչ է սպասվում «Ծառուկյան» խմբակցության նախկին պատգամավորներին «Փաստ». Հանգստյան օրերին իշխանության ներսում բավականին լուրջ «ռազբորկաներ» են ընթացել «Հրապարակ». Կառավարության նախագիծը վրդովել է «Իմ քայլին». Արարատ Միրզոյանը համոզել է հետ կանգնել «Ժողովուրդ». Արմեն Սարգսյանի տարբերակը կքննարկեն․ հանձնաժողովում ոչ բոլորն են կողմ դրան «Ժողովուրդ». Եվրադատարանի ապտակը՝ ՍԴ նախկին դատավորներին. ծննդյան «նվեր» Հրայր Թովմասյանին «Հրապարակ». Գագիկ Ջհանգիրյանի փեսան՝ ՏՄՊՊՀ անդամ. Ո՞վ է «Իմ քայլից» մասնակցել գործին «Փաստ». Գագիկ Հարությունյանը համագործակցո՞ւմ է Վենետիկի հանձնաժողովի հետ Լույս չի լինի ԱՄՆ-ն պաշտոնապես դուրս է գալիս ԱՀԿ-ից Ռադիացիոն, քիմիական և կենսաբանական պաշտպանության մարզումներ Կասեցվել է շինարարական մի շարք խանութների գործունեություն. ՇՎՏՄ-ն շարունակում է ստուգայցերը Ողբերգական ավտովթար Շիրակի մարզում. բախվել են Mercedes-ն ու Honda-ն. կա 1 զոհ, 1 վիրավոր Третий человек в мире излечился от ВИЧ (WP) Հուլիսի 8-ի դրությամբ Գեղարքունիքի մարզում հաստատվել է կորոնավիրուսի 27 նոր դեպք․ մարզպետ Ժամանակավորապես անհասանելի է ՃՈ 177 թեժ գծի հեռախոսահամարը ՄԻԵԴ-ը մերժեց ՍԴ 3 նախկին դատավորների և ՍԴ նախկին նախագահ Հրայր Թովմասյանի դիմումը Խոշոր հրդեհ Արմավիրի մարզում. հրշեջներն ու քաղաքացիները 2 ժամ է, պայքարում են կրակի տարածման դեմ Արցախի նախագահն այցելել է նորաբաց գործարան Առաջիկա օրերին դեպի Երևան ու Երևանից սպասվող չվերթների մասին Վերաքննիչ դատարանի որոշումը ստանալուց և ուսումնասիրելուց հետո կքննարկենք նաև այն ՀՀ վճռաբեկ դատարան բողոքարկելու հարցը. Երեմ Սարգսյան Վիվա-ՄՏՍ-ի ենթահամակարգերից մեկում առաջացել են կապի խնդիրներ․ արագ արձագանքման թիմը վերացնում է խափանումը
2020 թ. առաջին կիսամյակի ընթացքում ՀՀ ԱԱԾ սահմանապահ զորքերի մարտածառայողական և օպերատիվ-ծառայողական գործունեության արդյունքները ՀՀ ԳԱԱ Մեխանիկայի ինստիտուտի տնօրենի պաշտոնում ընտրվել է Վահան Ավետիսյանը Սա դեռ ամենևին չի նշանակում, որ ՄԻԵԴ-ն արձանագրել է, որ իրավունքների խախտում չկա. Ալվինա Գյուլումյան Ուսման վարձի փոխհատուցման և ուսման վարկի հարցում ոչ միատեսակ մոտեցում. ՄԻՊ-ի դիտարկումը 14-րդ միջոցառման վերաբերյալ Զարեհ Սինանյանը մեկնում է արձակուրդ. Կվերադառնա օգոստոսի 7-ին Աժ արտահերթ նիստը շարունակվում է. ուղիղ Կառավարության նիստ. ուղիղ Մահվան 14 դեպք. բացի 63-ամյա կնոջից, մնացածն ունեցել են ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ. ԱՆ "Красное яблоко", или Тест на "пригодность". Как в Армении невесты доказывают девственность (WP) 526 նոր դեպք և 573 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 30346 դեպք Մինչև ուսումնառության ավարտը մի շարք քաղաքացիներ տարկետում կստանան «Արմենիա վայն» ընկերությունն արտոնություն կստանա Երեւան-Գյումրի ճանապարհին բախվել են «Mercedes E»-ն ու «Honda Fit»-ը. 29-ամյա վարորդը տեղում մահացել է Կառավարության նախաձեռնությամբ ԱԺ արտահերթ նիստ կգումարվի ՀՀ տարածքում ճանապարհները հիմնականում անցանելի են. Լարսը բաց է բեռնատարների համար Ներդրումային վեճերի կարգավորման համար վարչապետի աշխատակազմին կհատկացվի 412,500 դոլար Արտակարգ դրության ժամանակ բժշկական օգնություն և սպասարկում իրականացնող կազմակերպությունները կանցնեն ԱՆ-ի կառավարման տակ Օրվա աստղագուշակ Արենի-Խաչիկ 1-ին աստիճանի պոմպակայանի տարածքն իր շինություններով կվերցվի ՋՕ-ից և կտրամադրվի ՊՆ-ին Ինչեր կկառուցվեն Գորիսում այս տարի. Նիկոլ Փաշինյանը տեսանյութ է տարածել ՀՀ ԳԱԱ Կենսաքիմիայի ինստիտուտը կորցրեց իր լավագույն գիտնականներից մեկին «Ժամանակ». Սպանդանոցները պարապուրդի են մատնված. Ինչ են պահանջում դրանց տերերը «Հրապարակ». «Տրետի պալյոտ նա լունու» «Ժամանակ». Փոփոխություն՝ արտոնագրված գյուտերի պաշտպանության նպատակով «Հրապարակ». «Ընդդիմադիր լինելը Հրայր Թովմասյանին Վահագն Հովակիմյանով փոխարինելու մեջ չէ» «Հրապարակ». Վերաքննիչը Ծառուկյանի հարցով կայացրեց «ո՛չ ինձ, ո՛չ քեզ» որոշում «Ժողովուրդ». Վարազդատ Կարապետյանը շատ է մեկուսացել խմբակցությունից. Որն է պատճառը «Հրապարակ». Քննարկվում է Արցախ մտնելիս ՊՇՌ թեստի անցկացման հարցը. ի՞նչ կարժենա Արցախ այցը «Փաստ». ՀԱԿ ներկայացուցիչներն աառաջարկում են վերադառնալ նախագահական համակարգին. Փաշինյանը դեմ է «Ժողովուրդ». ԲՀԿ պատգամավորի գրասենյակը խուզարկել են. ինչ է սպասվում «Ծառուկյան» խմբակցության նախկին պատգամավորներին «Փաստ». Հանգստյան օրերին իշխանության ներսում բավականին լուրջ «ռազբորկաներ» են ընթացել «Հրապարակ». Կառավարության նախագիծը վրդովել է «Իմ քայլին». Արարատ Միրզոյանը համոզել է հետ կանգնել «Ժողովուրդ». Արմեն Սարգսյանի տարբերակը կքննարկեն․ հանձնաժողովում ոչ բոլորն են կողմ դրան «Ժողովուրդ». Եվրադատարանի ապտակը՝ ՍԴ նախկին դատավորներին. ծննդյան «նվեր» Հրայր Թովմասյանին «Հրապարակ». Գագիկ Ջհանգիրյանի փեսան՝ ՏՄՊՊՀ անդամ. Ո՞վ է «Իմ քայլից» մասնակցել գործին «Փաստ». Գագիկ Հարությունյանը համագործակցո՞ւմ է Վենետիկի հանձնաժողովի հետ Լույս չի լինի ԱՄՆ-ն պաշտոնապես դուրս է գալիս ԱՀԿ-ից Ռադիացիոն, քիմիական և կենսաբանական պաշտպանության մարզումներ Կասեցվել է շինարարական մի շարք խանութների գործունեություն. ՇՎՏՄ-ն շարունակում է ստուգայցերը Ողբերգական ավտովթար Շիրակի մարզում. բախվել են Mercedes-ն ու Honda-ն. կա 1 զոհ, 1 վիրավոր Третий человек в мире излечился от ВИЧ (WP) Հուլիսի 8-ի դրությամբ Գեղարքունիքի մարզում հաստատվել է կորոնավիրուսի 27 նոր դեպք․ մարզպետ Ժամանակավորապես անհասանելի է ՃՈ 177 թեժ գծի հեռախոսահամարը ՄԻԵԴ-ը մերժեց ՍԴ 3 նախկին դատավորների և ՍԴ նախկին նախագահ Հրայր Թովմասյանի դիմումը Խոշոր հրդեհ Արմավիրի մարզում. հրշեջներն ու քաղաքացիները 2 ժամ է, պայքարում են կրակի տարածման դեմ Արցախի նախագահն այցելել է նորաբաց գործարան Առաջիկա օրերին դեպի Երևան ու Երևանից սպասվող չվերթների մասին Վերաքննիչ դատարանի որոշումը ստանալուց և ուսումնասիրելուց հետո կքննարկենք նաև այն ՀՀ վճռաբեկ դատարան բողոքարկելու հարցը. Երեմ Սարգսյան Վիվա-ՄՏՍ-ի ենթահամակարգերից մեկում առաջացել են կապի խնդիրներ․ արագ արձագանքման թիմը վերացնում է խափանումը
Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ