Այժմ բուժում է ստանում 10 զինծառայող. Մեկը՝ ծայրահեղ ծանր վիճակում է. ՊՆ խոսնակ Մենք վստահ ենք, որ մեր կամավորականները պատրաստ են, մենք դա տեսել ենք բազմիցս. Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ կամավորներ հավաքագրելու անհրաժեշտության մասին Ադրբեջանական ԱԹՍ-ների խոցման լավագույն գործիքը կարելի է ասել մեզ մոտ Osa-AKM համալիրն է. Արծրուն Հովհաննիսյան Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ հայ-ադրբեջանական և արցախա-ադրբեջանական հատվածում տիրող վիճակի մասին Մահվան 11 դեպք. ամենաերիտասարդը 53-ամյա տղամարդ է, ամենատարեցը՝ 90-ամյա տղամարդ. ԱՆ 515 նոր դեպք և 619 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 33005 դեպք Վարչապետը Տավուշի պաշտպանության ժամանակ զոհված զինծառայողներին հետմահու պարգեւատրելու միջնորդություն է ուղարկել Արմեն Սարգսյանին Այսօր ժամը 11:30-ին ԱԺ-ն արտահերթ նիստ կգումարի Փաստացի թիրախավորվում է խաղաղ բնակչությունը. մասնավորապես Տավուշի Չինարի, Այգեպար, Ներքին Կարմիրաղբյուր, Պառավաքար, Բերդ համայնքները. Հովհաննիսյան Ինչո՞ւ է ԱԱԾ-ն խուզարկություն իրականացնում Սնանկության դատարանում
Երևան, 15.Հուլիսի.2020,
00
:
00
Գլխավորը Կորոնավիրուսի մասին

Ապրիր առողջ. հիպերտոնիա. առաջացման պատճառներն ու կանխարգելումը

Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

ArmDaily.am-ը շարունակում է  «Ապրիր առողջ» շարքը,  որտեղ ներկայացնում ենք, թե ինչպես լինել առողջ, կանխել և բուժել տարբեր հիվանդություններ:

Այս շաբաթ սրտաբան Լաուրա  Սահակյանի հետ զրուցել ենք հիպերտոնիայի  կանխարգելման, ախտանիշների ու բուժման մասին։

Բժշկի խոսքով՝  հիպերտոնիայի առաջացման պատճառները տարբեր են։

«Եթե առաջնային հիպերտեզիա է,  ապա  այն բազմագործոն է, կոնկրետ պատճառ գոյություն չունի, բազմաթիվ ռիսկի գործոններ կան։ Երբ հիպերտեզիան երկրորդային է, ապա կա կոնկրետ հիվանդություն, որի հետևանքով զարգանում  է հիպերտոնիա, սակայն սա 5-10 տոկոսի դեպքում է։ Ինչ վերաբերվում է ռիսկի գործոններին, ապա դրանք չափազանց շատ են։ Քիչ շարժվելը, ավելորդ քաշը, ծխելը, ալկոհոլի, աղի  չարաշահումը, տարիքը, ժառանգականությունը, այս բոլորը ռիսկի գործոններ են»,-նշում է բժշկուհին։

Ինչ վերաբերվում է արյան ճնշումը չափելուն, բժշկուհին նշում է, որ առաջին անգամ չափելիս պետք է 5 րոպե ինտերվալով 3 անգամ չափել և գտնել միջինը։  

«Երբ արդեն միջինը գտել են, պետք է նույն ձեռքին չափել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։ Կամ գոյություն ունեն հատուկ սարքեր, որոնք 24 ժամյա զարկերակային ճնշման մոնիթորինգ են իրականացնում։ Դրանից ելնելով կամ մեկ շաբաթվա չափումներով, կամ սարքի տվյալներով ունենում ենք զարկերակային ճնշման միջին արժեքները, և ըստ դրա կատարվում է ախտորոշում»,-ասում է Սահակյանը։

Ախտանշանների մասին խոսելով, բժշկուհին նշեց. «Կան օրգաններ, որոնք կոչվում են թիրախ օրգաններ, դրանք ամենաշատը ախտահարվում են հիպերտենզիայի ժամանակ։ Դրանք են՝ գլխուղեղը, աչքը, սիրտը, անոթներն ու երիկամները։ Ամենահաճախ հանդիպող գանգատը գլխացավն է, սրտի շրջանում կարող են լինել ծակոցներ, ծանրության զգացողություն, հևոց։ Մնացած օրգանների ախտահարումն ավելի ուշ է հայտնաբերվում։ Երկար տարիների չբուժված հիպերտզիան կարող է առաջացնել տեսողության խանգարում։ Շատ ծանր դեպքերում կարող է լինել նաև սրտխառոց, փսխում, գլխապտույտ և այլն։ Ախտանշաններից սակայն հնարավոր չէ որոշել, թե մարդու մոտ արյան բարձր, թե ցածր զարկերակային ճնշում է, քանի որ ախտանշանները սպեցիֆիկ չեն»։

Սահակյանն ասում է՝ հիվանդությունը կանխելու համար շատ կարևոր է առողջ ապրելակերպը. «Պետք է հետևել սննդակարգին, սահմանափակել աղը, արագ սնունդը, գազավորված ըմպելիքները։ Օգտագործել մեծ քանակությամբ միրգ և բանջարեղեն, կալիում պարունակող սնունդ։ Պետք է դադարեցնել ծխել, չափավորել ալկոհոլի օգտագործումը, կարգավորել մարմնի քաշը և  շատ քայլել»։ 

Ինչ վերաբերում է բուժմանը, բժշկուհու խոսքով կա զարկերակային ճնշման մակարդակ, որն առանց դեղորայքի բուժել հնարավոր չէ։ 

«Ժողովրդական միջոցների դիմել պետք է միայն այն դեպքում, երբ բացառված են բոլոր ռիսկային գործոնները, չկան թիրախային օրգաններ և ճնշման բարձրացումն էլ շատ չնչին է։ Միայն այս պարագայում, առաջին փուլում կարելի է կարճ ժամանակով դիմել նման միջոցների»,-նշեց Սահակյանը։   

           

 

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Արցախում տաքսի ծառայություն իրականացնող տնտեսվարողները որպես աջակցություն կստանան 128 հազար դրամ Ատենախոսությանս գործով դատը հաղթեցի. Ռուբեն Հայրապետյան Միշտ պատրաստ ենք մեր բոլոր հնարավորություններն ու կարողականությունն ի պաս դնել Հայրենիքի ու հայության անվտանգությանն ու զարգացմանը. ՀՅԴ Բյուրո Այժմ բուժում է ստանում 10 զինծառայող. Մեկը՝ ծայրահեղ ծանր վիճակում է. ՊՆ խոսնակ Трамп отказался мириться с Китаем в торговой войне (WP) Մենք վստահ ենք, որ մեր կամավորականները պատրաստ են, մենք դա տեսել ենք բազմիցս. Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ կամավորներ հավաքագրելու անհրաժեշտության մասին Արցախում կորոնավիրուսով վարակված 153 քաղաքացուց 124-ն ապաքինվել է. 2-ի վիճակը ծանր է Ադրբեջանական ԱԹՍ-ների խոցման լավագույն գործիքը կարելի է ասել մեզ մոտ Osa-AKM համալիրն է. Արծրուն Հովհաննիսյան Գագիկ Ծառուկյանը նախօրեին կորոնավիրուսի կրկնակի թեստ է հանձնել. Իվետա Տոնոյան Միրաք գյուղում «ԳԱԶ-2410» մակնիշի ավտոմեքենան դուրս է եկել երթևեկելի հատվածից և ընկել ձորակը․ կա տուժած Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ հայ-ադրբեջանական և արցախա-ադրբեջանական հատվածում տիրող վիճակի մասին Արծրուն Հովհաննիսյանի ճեպազրույցը հայ-ադրբեջանական սահմանի իրավիճակի մասին. ուղիղ Մահվան 11 դեպք. ամենաերիտասարդը 53-ամյա տղամարդ է, ամենատարեցը՝ 90-ամյա տղամարդ. ԱՆ 515 նոր դեպք և 619 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 33005 դեպք Սահմանապահ Բերքաբեր տանող ճանապարհի ասֆալտապատման ավարտական աշխատանքները շարունակվում են. Պապիկյան (տեսանյութ) Սա այն պահն է, երբ ակնհայտ է, որ անհրաժեշտ է այլևս հայտարարել, որ Արցախը Հայաստանի Հանրապետության մաս է. Հայկ Մարտիրոսյան Գերժամանակակից «Elbit Hermes 900» ԱԹՍ-ն խոցվել է «Оса» զենիթահրթիռային համակարգի միջոցով. Հակոբ Արշակյան Հանրաճանաչ բրենդի մոդելը նկարահանվել է ամբողջովին մերկ և ուրախացրել երկրպագուներին Կրակոցներ՝ Բանգլադեշի Սիրահարների այգում Վարչապետը Տավուշի պաշտպանության ժամանակ զոհված զինծառայողներին հետմահու պարգեւատրելու միջնորդություն է ուղարկել Արմեն Սարգսյանին Օրվա աստղագուշակ Այսօր ժամը 11:30-ին ԱԺ-ն արտահերթ նիստ կգումարի «Փաստ». Հարկային ու մաքսային բլոկներում կադրերի մասսայական թարմացում է սպասվում «Ժամանակ». Լիսկայի կողմից Ավետիք Բուդաղյանի սպանության գործը կոծկողը՝ Գլխավոր դատախազի տեղակալ «Ժողովուրդ». Պատգամավորները գաղտնի հանդիպում են ունեցել Գարեգին Բ-ի հետ. ինչ հարցեր են քննարկել «Ժամանակ». Վարակը ծանր է տանում. Ծառուկյանը մշտապես բժշկական հսկողության տակ է «Ժողովուրդ». Փուլ առ փուլ. Սահմանադրական փոփոխությունների հանրային քննարկումները՝ այսօրվանից «Հրապարակ». Մարուքյանի եղբայրը ազատվել է աշխատանքից «Փաստ». Թուրքիան հերթական լարվածությունն է հրահրում տարածաշրջանում «Ժամանակ». Ջրի դիմաց՝ փող. Ձկնաբուծարանները ստիպված կլինեն վճարել «Ժողովուրդ». Նոր փոփոխություններ. երբ և ինչ պատճառով կարող են քաղաքացուն անձնագիր չտալ Սումգայիթում և Բաքվում ցուցարարները հավաքվել էին Ադրբեջանի խորհրդարանի շենքի առջև և պահանջում պատերազմ սկսել. Կարեն Հովհաննիսյան Լույս չի լինի «Իրավունք». Դպրոցները կբացվեն սեպտեմբերից, բուհերը` փետրվարից «Հրապարակ». Սուրեն Պապիկյանը «դաստիարակչական» աշխատանքներ է տարել իմքայլականների հետ Одна из богатейших стран мира пережила рекордный спад (WP) «Հրապարակ». ՍԴ-ում իրական ճգնաժամը հիմա է սկսվել Ազատագրված դիրքում Տավուշի թեմի առաջնորդ Բագրատ Սրբազանի լուսանկարն իսկապես տպավորիչ է «Ժողովուրդ». Ապօրինի որդեգրումների շղթան հասնում է Հովիկ Աբրահամյանի խորհրդականներից մեկին Հայկական ԶՈՒ ստորաբաժանումները խոցել են հակառակորդի երկու հարվածային ԱԹՍ, որոնց բեկորներն ընկել են միջդիրքային տարածքում Վթարի պատճառով 21 ժամ ջուր չի լինելու Արարատի մարզում Մեր քաղաքականությունը թե «ներսի», թե «դրսի» հետ պիտի լինի մանրակրկիտ ծրագրված, տրամաբանված և թիրախային. Հովհաննես Մանուկյան Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ վիրավոր զինծառայողների վիճակի մասին Փաստացի թիրախավորվում է խաղաղ բնակչությունը. մասնավորապես Տավուշի Չինարի, Այգեպար, Ներքին Կարմիրաղբյուր, Պառավաքար, Բերդ համայնքները. Հովհաննիսյան Ուղիղ. Իրավիճակը հայ-ադրբեջանական սահմանին. Արծրուն Հովհաննիսյանի ճեպազրույցը Տնամերձում կանեփ էր ցանել, աճեցրել ու մշակել․ Արմավիրի ոստիկանների բացահայտումը В США впервые за 17 лет казнили смертника, приговоренного федеральным судом (WP) Մեզ հետ չի կարելի խոսել ուժի դիրքերից. Փաշինյանը հանդիպել է ՊՆ և ԶՈՒ ղեկավար կազմին Արթուր Սաքունցը դատական հայց է ներկայացրել հոր դեմ․ հայրը դիմել է լրատվամիջոցներին Սահմանի տարբեր հատվածներում կարևոր բարձունքներ կան հակառակորդի ձեռքում, դրանք պետք է վերցնել. Էդիկ Բաղդասարյան
Արցախում տաքսի ծառայություն իրականացնող տնտեսվարողները որպես աջակցություն կստանան 128 հազար դրամ Ատենախոսությանս գործով դատը հաղթեցի. Ռուբեն Հայրապետյան Միշտ պատրաստ ենք մեր բոլոր հնարավորություններն ու կարողականությունն ի պաս դնել Հայրենիքի ու հայության անվտանգությանն ու զարգացմանը. ՀՅԴ Բյուրո Այժմ բուժում է ստանում 10 զինծառայող. Մեկը՝ ծայրահեղ ծանր վիճակում է. ՊՆ խոսնակ Трамп отказался мириться с Китаем в торговой войне (WP) Մենք վստահ ենք, որ մեր կամավորականները պատրաստ են, մենք դա տեսել ենք բազմիցս. Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ կամավորներ հավաքագրելու անհրաժեշտության մասին Արցախում կորոնավիրուսով վարակված 153 քաղաքացուց 124-ն ապաքինվել է. 2-ի վիճակը ծանր է Ադրբեջանական ԱԹՍ-ների խոցման լավագույն գործիքը կարելի է ասել մեզ մոտ Osa-AKM համալիրն է. Արծրուն Հովհաննիսյան Գագիկ Ծառուկյանը նախօրեին կորոնավիրուսի կրկնակի թեստ է հանձնել. Իվետա Տոնոյան Միրաք գյուղում «ԳԱԶ-2410» մակնիշի ավտոմեքենան դուրս է եկել երթևեկելի հատվածից և ընկել ձորակը․ կա տուժած Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ հայ-ադրբեջանական և արցախա-ադրբեջանական հատվածում տիրող վիճակի մասին Արծրուն Հովհաննիսյանի ճեպազրույցը հայ-ադրբեջանական սահմանի իրավիճակի մասին. ուղիղ Մահվան 11 դեպք. ամենաերիտասարդը 53-ամյա տղամարդ է, ամենատարեցը՝ 90-ամյա տղամարդ. ԱՆ 515 նոր դեպք և 619 առողջացած. հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության ընդհանուր 33005 դեպք Սահմանապահ Բերքաբեր տանող ճանապարհի ասֆալտապատման ավարտական աշխատանքները շարունակվում են. Պապիկյան (տեսանյութ) Սա այն պահն է, երբ ակնհայտ է, որ անհրաժեշտ է այլևս հայտարարել, որ Արցախը Հայաստանի Հանրապետության մաս է. Հայկ Մարտիրոսյան Գերժամանակակից «Elbit Hermes 900» ԱԹՍ-ն խոցվել է «Оса» զենիթահրթիռային համակարգի միջոցով. Հակոբ Արշակյան Հանրաճանաչ բրենդի մոդելը նկարահանվել է ամբողջովին մերկ և ուրախացրել երկրպագուներին Կրակոցներ՝ Բանգլադեշի Սիրահարների այգում Վարչապետը Տավուշի պաշտպանության ժամանակ զոհված զինծառայողներին հետմահու պարգեւատրելու միջնորդություն է ուղարկել Արմեն Սարգսյանին Օրվա աստղագուշակ Այսօր ժամը 11:30-ին ԱԺ-ն արտահերթ նիստ կգումարի «Փաստ». Հարկային ու մաքսային բլոկներում կադրերի մասսայական թարմացում է սպասվում «Ժամանակ». Լիսկայի կողմից Ավետիք Բուդաղյանի սպանության գործը կոծկողը՝ Գլխավոր դատախազի տեղակալ «Ժողովուրդ». Պատգամավորները գաղտնի հանդիպում են ունեցել Գարեգին Բ-ի հետ. ինչ հարցեր են քննարկել «Ժամանակ». Վարակը ծանր է տանում. Ծառուկյանը մշտապես բժշկական հսկողության տակ է «Ժողովուրդ». Փուլ առ փուլ. Սահմանադրական փոփոխությունների հանրային քննարկումները՝ այսօրվանից «Հրապարակ». Մարուքյանի եղբայրը ազատվել է աշխատանքից «Փաստ». Թուրքիան հերթական լարվածությունն է հրահրում տարածաշրջանում «Ժամանակ». Ջրի դիմաց՝ փող. Ձկնաբուծարանները ստիպված կլինեն վճարել «Ժողովուրդ». Նոր փոփոխություններ. երբ և ինչ պատճառով կարող են քաղաքացուն անձնագիր չտալ Սումգայիթում և Բաքվում ցուցարարները հավաքվել էին Ադրբեջանի խորհրդարանի շենքի առջև և պահանջում պատերազմ սկսել. Կարեն Հովհաննիսյան Լույս չի լինի «Իրավունք». Դպրոցները կբացվեն սեպտեմբերից, բուհերը` փետրվարից «Հրապարակ». Սուրեն Պապիկյանը «դաստիարակչական» աշխատանքներ է տարել իմքայլականների հետ Одна из богатейших стран мира пережила рекордный спад (WP) «Հրապարակ». ՍԴ-ում իրական ճգնաժամը հիմա է սկսվել Ազատագրված դիրքում Տավուշի թեմի առաջնորդ Բագրատ Սրբազանի լուսանկարն իսկապես տպավորիչ է «Ժողովուրդ». Ապօրինի որդեգրումների շղթան հասնում է Հովիկ Աբրահամյանի խորհրդականներից մեկին Հայկական ԶՈՒ ստորաբաժանումները խոցել են հակառակորդի երկու հարվածային ԱԹՍ, որոնց բեկորներն ընկել են միջդիրքային տարածքում Վթարի պատճառով 21 ժամ ջուր չի լինելու Արարատի մարզում Մեր քաղաքականությունը թե «ներսի», թե «դրսի» հետ պիտի լինի մանրակրկիտ ծրագրված, տրամաբանված և թիրախային. Հովհաննես Մանուկյան Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ վիրավոր զինծառայողների վիճակի մասին Փաստացի թիրախավորվում է խաղաղ բնակչությունը. մասնավորապես Տավուշի Չինարի, Այգեպար, Ներքին Կարմիրաղբյուր, Պառավաքար, Բերդ համայնքները. Հովհաննիսյան Ուղիղ. Իրավիճակը հայ-ադրբեջանական սահմանին. Արծրուն Հովհաննիսյանի ճեպազրույցը Տնամերձում կանեփ էր ցանել, աճեցրել ու մշակել․ Արմավիրի ոստիկանների բացահայտումը В США впервые за 17 лет казнили смертника, приговоренного федеральным судом (WP) Մեզ հետ չի կարելի խոսել ուժի դիրքերից. Փաշինյանը հանդիպել է ՊՆ և ԶՈՒ ղեկավար կազմին Արթուր Սաքունցը դատական հայց է ներկայացրել հոր դեմ․ հայրը դիմել է լրատվամիջոցներին Սահմանի տարբեր հատվածներում կարևոր բարձունքներ կան հակառակորդի ձեռքում, դրանք պետք է վերցնել. Էդիկ Բաղդասարյան
Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ