Մեր գործողությունները բխելու են ժողովրդի կամարտահայտությունը վերականգնելու տեսանկյունից. Խաժակյան ԲԿ-ների ղեկավարները՝ արտակարգ իրավիճակների պայմաներում առողջապահական հաստատությունների կառավարումը նախարարությանը փոխանցելու մասին Արդեն տաս օր է՝ անորոշ ժամանակով փակվել է Ղալթախչիի Սուրբ Հովհաննես մատուռ տանող բոլոր ճանապարհերը. համայնքապետ Ես ՀՔԾ պետ չեմ, որ առանց ծանոթանալու որոշմանը՝ գնահատականներ տամ. Ալեքսանդր Ազարյան Կառավարության մոտից ռեստորանների ու շոու բիզնեսի 10 ներկայացուցիչ բերվել է ոստիկանություն ԲԴԽ-ն մերժեց Ալեքսանդր Ազարյանին կարգապահական պատասխանատվության ենթարկելու միջնորդությունը Ապրել ենք ուզում, մեր երեխեքը մեղք են. քո Արփիից, քո Շուշանից ու քո չգիտեմ ինչերից վա՞տն են մեր էրեխեքը. ռեստորանի ներկայացուցիչը՝ վարչապետին Մենք աղբ չենք, որ հավաքեք տանեք. ակցիայի մասնակիցներին բերման են ենթարկում ոստիկանություն Դիմակով կերգեմ. ռեստորանների աշխատակիցներն ու շոու բիզնեսի ներկայացուցիչները բողոքի ակցիա են իրականացնում Կառավարության շենքի դիմաց ՀՀ քաղաքացին կորոնավիրուսից մահանալու մատերիալ չէ. վարչապետ
Երևան, 09.Հուլիսի.2020,
00
:
00
Գլխավորը Կորոնավիրուսի մասին

Ապրիր առողջ. ինչպես պահպանել տեսողությունը

Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

ArmDaily.am-ը նոր շարք է սկսում՝ «Ապրիր առողջ», որտեղ կներկայացնենք, թե ինչպես լինել առողջ, կանխել և բուժել տարբեր հիվանդություններ:

Այսօր՝ նոյեմբերի 13-ին, կույրերի միջազգային օրն է։ Թե որոնք են տեսողությունը կորցնելու  պատճառները և ինչպես պահպանել այն, զրուցել ենք «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ բժշկական կենտրոն»-ի ակնաբուժական բաժնի վարիչ Անուշ Ղարիբյանի հետ։ 

«Կուրության պատճառները բազմաթիվ  կարող են լինել ինչպես բնածին, այնպես էլ ձեռքբերովի` հիվանդություններ, աչքի տրավմաներ։ Մեր գործն է հիվանդներին սովորեցնել, որ ցանկացած տարիքում, անկախ նրանից գանգատներ  ունեն թե չէ, պետք է դիմել ակնաբույժի։ Կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում կարելի է կանխել կուրությունը՝ եթե ժամանակին դիմեն բժշկի»,-նշում է բժիշկը։

Անդրադառնալով  կուրությունը կանխելու մեթոդներին, բժիշկը նշեց. «Շատ հաճախ ծնողները ուշադրություն չեն դարձնում, որ երեխան շատ մոտ է կանգնում հեռուստացույցին, աչքերին մոտ է պահում գիրքը, աչքը թեքվում է, բայց համապատասխան բուժման չեն գնում։ Արդյունքում աչքում առաջանում է ծուլություն, որը հետագայում ուղղել չի լինի։ Պետք է  չմոռանալ սկրինինգային հետազոտության մասին, տարատեսակ գաթջեթներով չծանրաբեռնել տեսողությունը, օրվա մեջ գոնե 2 ժամ  զբոսնել մաքուր օդին, որովհետև կարևոր է արևի բնական լույսը,  համակարգիչներից և հեռախոսներից կտրվել, աշխատել ընդմիջումներով»։

Ինչպես նշում է Ղարիբյանը՝ տեսողությունը պահպանելու համար  կարևոր է օգտագործել արևպաշտպան ակնոց, ուշադրություն դարձնել սննդին։

«Միրգ, բանջարեղեն, հատապտուղներ, ծովամթերք, սրանք շատ օգտակար են ակնահատակի համար։ Պետք է օգտագործել նաև շատ կանաչեղեն, կաթնամթերք և չմոռանալ գնալ բժշկի»,-նշում է բժշկուհին:      

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Ի դեպ. ՄԻԵԴ որոշման մասին Վթար Գյումրի-Երևան ճանապարհին. վարորդներից մեկը մահացել է, մյուսը տեղափոխվել է հիվանդանոց Коронавирус: миллионам грозит голод, в Австралии снова карантин (WP) ՀՊՏՀ նախկին ռեկտորը պնդում է՝ համալսարանում ապօրինաբար ստիպում են վարձ վճարել. համալսարանը մեկնաբանում է Հուլիսի 9․ Ստուգումներով հայտնաբերվել է օրինախախտման 3089 դեպք, խախտումների ընդհանուր թիվը 80575 է Դատավոր Ազարյանին կոչ ենք անում ՀՔԾ-ի եւ նրա ղեկավարի մասին կարծիք հնչեցնելիս դրսեւորել զսպվածություն. Հայտարարություն Շիրակի մարզում մեկ օրվա ընթացքում հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 41 նոր դեպք Կոտայքի մարզում կարդիականացվեն խմելու և ոռոգման ջրի համակարգերը, կգազիֆիկացվեն և կլուսավորվեն մի շարք թաղամասեր Միասին. Փաշինյանի որդին արդեն տանն է (լուսանկար) Աժ նախկին պատգամավոր Աբրահամ Մանուկյանն ազատ է արձակվել Էջմիածին-Մարգարա ճանապարհին բախվել են «ՎԱԶ-2106»ն ու «Մերսեդես»-ը, վերջինիս վարորդն ու ուղևորը մահացել են Մարդու իրավունքների պաշտպանը ռեստորանային ոլորտի հետ կապված գրություններ է հասեցագրել Պարետատուն Օպերատիվ իրավիճակը հանրապետությունում հուլիսի 8-ից 9-ը (տեսանյութ) Նյութերն ուղարկվել են ՀՔԾ. Նազելի Բաղդասարյանը՝ ԱԱԾ-ի շենքի մոտ լրագրողների հետ կապված միջադեպի մասին Ինչու եւ ինչպես է որոշում կայացվել մի շարք քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում դիմակ չպարտադրել. ԱՆ-ի պարզաբանումը Էրեբունիում գրանցվել են տրանսպորտի վերաբերյալ պարետի սահմանած կանոնների խախտման դեպքեր Կասեցվել է «Սուրմալու» առևտրի կենտրոնի տաղավարներից մեկի գործունեությունը Շրջակա միջավայրի նախարարությունում քննարկվել են կենդանական աշխարհի հաշվառման հետ կապված խնդիրները Фиктивно убитого журналиста Бабченко включили в российский список террористов и экстремистов (WP) Տրանսպորտային միջոցի սեփականատերը կտուգանվի վաճառքի և վարձույթի նպատակով մայթեզրին կայանելու համար Կատարվել են Ձորագետ գետի ջրերի նմուշառման աշխատանքներ՝ անալիտիկ հետազոտություններ իրականացնելու նպատակով ՃՈ-ն հայտարարություն է տարածել վարորդական իրավունքի վկայական ստանալու դիմումների վերաբերյալ Բերդ քաղաքի 28-ամյա բնակիչը ձերբակալվել է՝ ոստիկանների նկատմամբ բռնություն գործադրելու կասկածանքով Մեր անունն է հայկական բանակ. Աննա Հակոբյան (տեսանյութ) Ոստիկանության հորդորով փրկարարները դադարեցրել են Ներքին Խնձորեսկ գյուղի բնակչի որոնողական աշխատանքները Բարեվարքության ինստիտուտը գործողության մեջ՝ Դատախազության և Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի գործակցությամբ Անհամբեր սպասում ենք Աշոտին. Աննա Հակոբյանը լուսանկարներ է հրապարակել Մեր գործողությունները բխելու են ժողովրդի կամարտահայտությունը վերականգնելու տեսանկյունից. Խաժակյան Մանկավարժական համալսարանի ո՞ր ֆակուլտետներն այս տարի ունեն ամենից շատ դիմորդները. կան մասնագիտություններ, որոնց դիմել է 1-2 դիմորդ Տեղական սերմարտադրողներին և ներկրողներին ներկայացվել է աշնանացան ցորենի արտադրության խթանման ծրագիրը Задержанного губернатора Фургала доставили в Москву для предъявления обвинений. ЛДПР, членом которой он является, грозит бойкотом (WP) Այսօր մեր զինվոր որդին զորացրվեց եւ վերադառնում է տուն. Նիկոլ Փաշինյան (տեսանյութ) Արա Բաբլոյանի պաշտպանը միջնորդեց նրա նկատմամբ քրեական հետապնդումը դադարեցնել․ որոշումը կհրապարակվի այսօր ՊԵԿ-ը բացահայտել է փոստային առաքանիներով թմրամիջոցի տեղափոխման դեպքեր. հայտնաբերվել է 375 գրամ մարիխուանա Վրաստանում կթույլատրվեն բացօթյա զանգվածային միջոցառումները Ուսանողների չլսված «ռեկետ» ՀՊՏՀ-ում, ապօրինաբար ստիպում են վարձ վճարել. կապը ռեկտորի մրցույթի հետ. Ռուբեն Հայրապետյան ԲԿ-ների ղեկավարները՝ արտակարգ իրավիճակների պայմաներում առողջապահական հաստատությունների կառավարումը նախարարությանը փոխանցելու մասին На Украине опубликовали запись разговора Путина и Порошенко (WP) Արդեն տաս օր է՝ անորոշ ժամանակով փակվել է Ղալթախչիի Սուրբ Հովհաննես մատուռ տանող բոլոր ճանապարհերը. համայնքապետ Ես ՀՔԾ պետ չեմ, որ առանց ծանոթանալու որոշմանը՝ գնահատականներ տամ. Ալեքսանդր Ազարյան Աշխարհի որևէ երկրում եթերային տաղավարներում դիմակներ չեն կրում. ԶԼՄ ղեկավարների պահանջն՝ ուղղված Տիգրան Ավինյանին Կորոնավիրուսով վարակված քաղաքացու թեստն արդեն 3 անգամ դրական է ցույց տվել. չի կարողանում վերադառնալ աշխատանքի. ահազանգ քաղաքացուց Կառավարության մոտից ռեստորանների ու շոու բիզնեսի 10 ներկայացուցիչ բերվել է ոստիկանություն Պաշտոնանկ է արվել Ադրբեջանի պաշտպանության փոխնախարարը ԲԴԽ-ն մերժեց Ալեքսանդր Ազարյանին կարգապահական պատասխանատվության ենթարկելու միջնորդությունը Ապրել ենք ուզում, մեր երեխեքը մեղք են. քո Արփիից, քո Շուշանից ու քո չգիտեմ ինչերից վա՞տն են մեր էրեխեքը. ռեստորանի ներկայացուցիչը՝ վարչապետին Ucom-ում շարունակվում են ցանցի վերականգնման աշխատանքները ԳԹԿ-ն չի կարողանում հրապարակել հուլիսի 6-ին հանձնված մաթեմատիկայի միասնական քննության արդյունքները Արման Բաբաջանյանն ամենաքիչ ձայներ ստացած պատգամավորն է 2018 թվականին ձևավորված պառլամենտում. Սամսոնյան (տեսանյութ) ԲԴԽ-ն հրապարակում է դատավոր Ալեքսանդր Ազարյանի վերաբերյալ որոշումը. ուղիղ
Ի դեպ. ՄԻԵԴ որոշման մասին Վթար Գյումրի-Երևան ճանապարհին. վարորդներից մեկը մահացել է, մյուսը տեղափոխվել է հիվանդանոց Коронавирус: миллионам грозит голод, в Австралии снова карантин (WP) ՀՊՏՀ նախկին ռեկտորը պնդում է՝ համալսարանում ապօրինաբար ստիպում են վարձ վճարել. համալսարանը մեկնաբանում է Հուլիսի 9․ Ստուգումներով հայտնաբերվել է օրինախախտման 3089 դեպք, խախտումների ընդհանուր թիվը 80575 է Դատավոր Ազարյանին կոչ ենք անում ՀՔԾ-ի եւ նրա ղեկավարի մասին կարծիք հնչեցնելիս դրսեւորել զսպվածություն. Հայտարարություն Շիրակի մարզում մեկ օրվա ընթացքում հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 41 նոր դեպք Կոտայքի մարզում կարդիականացվեն խմելու և ոռոգման ջրի համակարգերը, կգազիֆիկացվեն և կլուսավորվեն մի շարք թաղամասեր Միասին. Փաշինյանի որդին արդեն տանն է (լուսանկար) Աժ նախկին պատգամավոր Աբրահամ Մանուկյանն ազատ է արձակվել Էջմիածին-Մարգարա ճանապարհին բախվել են «ՎԱԶ-2106»ն ու «Մերսեդես»-ը, վերջինիս վարորդն ու ուղևորը մահացել են Մարդու իրավունքների պաշտպանը ռեստորանային ոլորտի հետ կապված գրություններ է հասեցագրել Պարետատուն Օպերատիվ իրավիճակը հանրապետությունում հուլիսի 8-ից 9-ը (տեսանյութ) Նյութերն ուղարկվել են ՀՔԾ. Նազելի Բաղդասարյանը՝ ԱԱԾ-ի շենքի մոտ լրագրողների հետ կապված միջադեպի մասին Ինչու եւ ինչպես է որոշում կայացվել մի շարք քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում դիմակ չպարտադրել. ԱՆ-ի պարզաբանումը Էրեբունիում գրանցվել են տրանսպորտի վերաբերյալ պարետի սահմանած կանոնների խախտման դեպքեր Կասեցվել է «Սուրմալու» առևտրի կենտրոնի տաղավարներից մեկի գործունեությունը Շրջակա միջավայրի նախարարությունում քննարկվել են կենդանական աշխարհի հաշվառման հետ կապված խնդիրները Фиктивно убитого журналиста Бабченко включили в российский список террористов и экстремистов (WP) Տրանսպորտային միջոցի սեփականատերը կտուգանվի վաճառքի և վարձույթի նպատակով մայթեզրին կայանելու համար Կատարվել են Ձորագետ գետի ջրերի նմուշառման աշխատանքներ՝ անալիտիկ հետազոտություններ իրականացնելու նպատակով ՃՈ-ն հայտարարություն է տարածել վարորդական իրավունքի վկայական ստանալու դիմումների վերաբերյալ Բերդ քաղաքի 28-ամյա բնակիչը ձերբակալվել է՝ ոստիկանների նկատմամբ բռնություն գործադրելու կասկածանքով Մեր անունն է հայկական բանակ. Աննա Հակոբյան (տեսանյութ) Ոստիկանության հորդորով փրկարարները դադարեցրել են Ներքին Խնձորեսկ գյուղի բնակչի որոնողական աշխատանքները Բարեվարքության ինստիտուտը գործողության մեջ՝ Դատախազության և Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի գործակցությամբ Անհամբեր սպասում ենք Աշոտին. Աննա Հակոբյանը լուսանկարներ է հրապարակել Մեր գործողությունները բխելու են ժողովրդի կամարտահայտությունը վերականգնելու տեսանկյունից. Խաժակյան Մանկավարժական համալսարանի ո՞ր ֆակուլտետներն այս տարի ունեն ամենից շատ դիմորդները. կան մասնագիտություններ, որոնց դիմել է 1-2 դիմորդ Տեղական սերմարտադրողներին և ներկրողներին ներկայացվել է աշնանացան ցորենի արտադրության խթանման ծրագիրը Задержанного губернатора Фургала доставили в Москву для предъявления обвинений. ЛДПР, членом которой он является, грозит бойкотом (WP) Այսօր մեր զինվոր որդին զորացրվեց եւ վերադառնում է տուն. Նիկոլ Փաշինյան (տեսանյութ) Արա Բաբլոյանի պաշտպանը միջնորդեց նրա նկատմամբ քրեական հետապնդումը դադարեցնել․ որոշումը կհրապարակվի այսօր ՊԵԿ-ը բացահայտել է փոստային առաքանիներով թմրամիջոցի տեղափոխման դեպքեր. հայտնաբերվել է 375 գրամ մարիխուանա Վրաստանում կթույլատրվեն բացօթյա զանգվածային միջոցառումները Ուսանողների չլսված «ռեկետ» ՀՊՏՀ-ում, ապօրինաբար ստիպում են վարձ վճարել. կապը ռեկտորի մրցույթի հետ. Ռուբեն Հայրապետյան ԲԿ-ների ղեկավարները՝ արտակարգ իրավիճակների պայմաներում առողջապահական հաստատությունների կառավարումը նախարարությանը փոխանցելու մասին На Украине опубликовали запись разговора Путина и Порошенко (WP) Արդեն տաս օր է՝ անորոշ ժամանակով փակվել է Ղալթախչիի Սուրբ Հովհաննես մատուռ տանող բոլոր ճանապարհերը. համայնքապետ Ես ՀՔԾ պետ չեմ, որ առանց ծանոթանալու որոշմանը՝ գնահատականներ տամ. Ալեքսանդր Ազարյան Աշխարհի որևէ երկրում եթերային տաղավարներում դիմակներ չեն կրում. ԶԼՄ ղեկավարների պահանջն՝ ուղղված Տիգրան Ավինյանին Կորոնավիրուսով վարակված քաղաքացու թեստն արդեն 3 անգամ դրական է ցույց տվել. չի կարողանում վերադառնալ աշխատանքի. ահազանգ քաղաքացուց Կառավարության մոտից ռեստորանների ու շոու բիզնեսի 10 ներկայացուցիչ բերվել է ոստիկանություն Պաշտոնանկ է արվել Ադրբեջանի պաշտպանության փոխնախարարը ԲԴԽ-ն մերժեց Ալեքսանդր Ազարյանին կարգապահական պատասխանատվության ենթարկելու միջնորդությունը Ապրել ենք ուզում, մեր երեխեքը մեղք են. քո Արփիից, քո Շուշանից ու քո չգիտեմ ինչերից վա՞տն են մեր էրեխեքը. ռեստորանի ներկայացուցիչը՝ վարչապետին Ucom-ում շարունակվում են ցանցի վերականգնման աշխատանքները ԳԹԿ-ն չի կարողանում հրապարակել հուլիսի 6-ին հանձնված մաթեմատիկայի միասնական քննության արդյունքները Արման Բաբաջանյանն ամենաքիչ ձայներ ստացած պատգամավորն է 2018 թվականին ձևավորված պառլամենտում. Սամսոնյան (տեսանյութ) ԲԴԽ-ն հրապարակում է դատավոր Ալեքսանդր Ազարյանի վերաբերյալ որոշումը. ուղիղ
Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ