Փաշինյանը հանցագործության մասին հաղորդում տվեց կառավարության նիստի ժամանակ Դատավորն առաջարկում է ստեղծել առանձին դատարան գումարի բռնագանձման գործեր քննելու համար Էրիկ Ղարիբյանին կառավարությունը զրկեց տարկետումից. նա կզորակոչվի բանակ Մեկնարկել է կառավարության նիստը. օրակարգում ռեկորդային թվով հարցեր են (ուղիղ) Մոտորանավակ, ավտոբուս ու մեքենաներ. Ինչ նոր գույք է կցվելու ԱԻՆ-ին Կանայք պատասխանել են հայհոյանքով. ինչի՞ց է սկսվել ԱԺ-ի մոտ տեղի ունեցած վեճը Ինչպես 4 կգ նիհարել մինչև Ամանոր. գաղտնիքներ սննդաբանից Հարցազրույցներ չեմ տալիս. Հովհաննես Ազոյանը չի մեկնաբանում իր գրառումները Ապրիր առողջ. ինչպես ունենալ առողջ ատամներ Դա նույնը կլիներ, որ նոր ծնված երեխային երգել սովորեցնենք. Երեմ Եսոյանը՝ ԲԴԽ-ից դժգոհությունների մասին
Երևան, 12.Դեկտեմբերի.2019,
00
:
00

Ապրիր առողջ. ինչպես պահպանել տեսողությունը

ArmDaily.am-ը նոր շարք է սկսում՝ «Ապրիր առողջ», որտեղ կներկայացնենք, թե ինչպես լինել առողջ, կանխել և բուժել տարբեր հիվանդություններ:

Այսօր՝ նոյեմբերի 13-ին, կույրերի միջազգային օրն է։ Թե որոնք են տեսողությունը կորցնելու  պատճառները և ինչպես պահպանել այն, զրուցել ենք «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ բժշկական կենտրոն»-ի ակնաբուժական բաժնի վարիչ Անուշ Ղարիբյանի հետ։ 

«Կուրության պատճառները բազմաթիվ  կարող են լինել ինչպես բնածին, այնպես էլ ձեռքբերովի` հիվանդություններ, աչքի տրավմաներ։ Մեր գործն է հիվանդներին սովորեցնել, որ ցանկացած տարիքում, անկախ նրանից գանգատներ  ունեն թե չէ, պետք է դիմել ակնաբույժի։ Կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում կարելի է կանխել կուրությունը՝ եթե ժամանակին դիմեն բժշկի»,-նշում է բժիշկը։

Անդրադառնալով  կուրությունը կանխելու մեթոդներին, բժիշկը նշեց. «Շատ հաճախ ծնողները ուշադրություն չեն դարձնում, որ երեխան շատ մոտ է կանգնում հեռուստացույցին, աչքերին մոտ է պահում գիրքը, աչքը թեքվում է, բայց համապատասխան բուժման չեն գնում։ Արդյունքում աչքում առաջանում է ծուլություն, որը հետագայում ուղղել չի լինի։ Պետք է  չմոռանալ սկրինինգային հետազոտության մասին, տարատեսակ գաթջեթներով չծանրաբեռնել տեսողությունը, օրվա մեջ գոնե 2 ժամ  զբոսնել մաքուր օդին, որովհետև կարևոր է արևի բնական լույսը,  համակարգիչներից և հեռախոսներից կտրվել, աշխատել ընդմիջումներով»։

Ինչպես նշում է Ղարիբյանը՝ տեսողությունը պահպանելու համար  կարևոր է օգտագործել արևպաշտպան ակնոց, ուշադրություն դարձնել սննդին։

«Միրգ, բանջարեղեն, հատապտուղներ, ծովամթերք, սրանք շատ օգտակար են ակնահատակի համար։ Պետք է օգտագործել նաև շատ կանաչեղեն, կաթնամթերք և չմոռանալ գնալ բժշկի»,-նշում է բժշկուհին:      

Հետևեք մեզ Telegram-ում
«Լիդիան Արմենիա»-ն հայտարարություն է տարածել Մահվան ելքով վրաերթ Կապանում Փաշինյանը հանցագործության մասին հաղորդում տվեց կառավարության նիստի ժամանակ Պոլսո Հայոց պատրիարքի ընտրությունը. Հյուրը՝ Անդրանիկ Իսպիրյան В Израиле провалились все попытки сформировать правительство, назначены третьи за год внеочередные выборы (WP) Հեղափոխությանը դիմադրում է ամբողջ պետական համակարգը, և այդ դիմադրությունը ես ջարդելու եմ. Փաշինյան Ինչպե՞ս հաշվարկել բացառապես էլեկտրական շարժիչով փոխադրամիջոցների մաքսազերծման գինը․ ՊԵԿ Մեկ-մեկ նախարարություններից փաստաթղթեր է գալիս, ուզում ես ասել՝ ո՞ր դասարանի երեխա է գրել. վարչապետ Օրվա կադր. Երևանի փողոցներից մեկում միս են քարշ տալիս Տղամարդկանց մասին էլ գրեք, որ իմանան՝ իրանց էլ տեր կա. Ցոլակյան Խանդոտ կինը հետևել է իր տաքսիստ ամուսնուն բեռնախցիկից 50-летие Гитлера и перемены в Европе: апрель – май 1939 года (WP) Դարձել եմ Կանանց հարցերով խորհրդի նախագահ, և դա բուռն քննարկումների առիթ է տվել. Ավինյանը՝ Փաշինյանին Դա արդեն ցեղասպանության կոչ է, պարոն Փաշինյան Վարկերը վատ չեն, վատ է այն անարդյունավետ ծախսելը. Գևորգ Պապոյան Կառավարությունում Փաշինյանին հուշեցին, որ իր նշած պատմվածքի հեղինակը ոչ թե Թումանյանն է, այլ՝ Նար-Դոսը. տեսանյութ 4 տարի առաջ այս օրը տեղի ունեցավ Լուսավոր Հայաստան կուսակցության հիմնադիր համագումարը. Գորգիսյան «Գյումրու տուն-ինտերնատ»-ը լուծարվեց Նախընտրում են Հայաստանը լքելու միջոցով խուսափել զորակոչից. Տոնոյան ՌԴ-ում ՀՀ դեսպանությանը կից մաքսային կցորդ կլինի, որը կլուծի Վերին Լարսում ծագած խնդիրները Դատավորն առաջարկում է ստեղծել առանձին դատարան գումարի բռնագանձման գործեր քննելու համար Էրիկ Ղարիբյանին կառավարությունը զրկեց տարկետումից. նա կզորակոչվի բանակ ԱՊՀ ցանցային համալսարան կհիմնադրվի. գործադիրը հանձնարարեց ստորագրել միջազգային պայմանագիրը Ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում Դանիել Իոաննիսյանը և Ալբերտ Ստեփանյանը նշանակվեցին Հանրային խորհրդի անդամներ Ռոբերտ Քոչարյանն «Իզմիրլյան» բժշկական կենտրոնում բուժզննում է անցել ԱԺ-ն արտահերթ նիստ է գումարել Մեկնարկել է կառավարության նիստը. օրակարգում ռեկորդային թվով հարցեր են (ուղիղ) Բացահայտվել են կեղծ պաշտոնական փաստաթուղթ պատրաստելու և օգտագործելու դեպքեր Դուք հավատո՞ւմ եք ճակատագրին. Ռոզա Ֆիլբերգը սիրելիի հետ լուսանկար է հրապարակել Մոտորանավակ, ավտոբուս ու մեքենաներ. Ինչ նոր գույք է կցվելու ԱԻՆ-ին Ավտոմեքենան ամբողջությամբ այրվել է ՃՏՊ Նոր Գեղի-Լուսակերտ ավտոճանապարհին. կան տուժածներ Շաուրման ու հոթդոգն ավելի լա՞վն է, քան խոզի բուդը. Ֆեյսբուքը քննարկում է Աննա Հակոբյանի գրառումը Merriam-Webster выбрал слово года. Кто еще подвел лингвистические итоги? (WP) Օրվա աստղագուշակ Այսօր հզոր ցիկլոնը կաթվածահար է արել ողջ Իսլանդիան. Սուրենյան (լուսանկարներ) «Ժողովուրդ». ՍԴ դատավորներն իրար խոստացել են՝ չեն գրի վաղաժամկետ թոշակի անցնելու դիմում «Փաստ». Պետական պարտքը կավելանա ևս 131 մլն եվրոյով «Ժամանակ». Ում վարկանիշն է ավելի բարձր. ՀՀ քաղաքական գործիչների անհատական վարկանիշը՝ ըստ IRI-ի Գաղտնալսում. ինչո՞ւ եւ ինչի՞ն ենք կասկածում. Արսեն Խառատյան «Ժողովուրդ». Ինչ է կատարվում ֆուտբոլի ֆեդերացիայում. Արկադի Անդրեասյանը՝ ՀՖՖ նախագահի թեկնածուների մասին «Ժամանակ».Գոնսալեսին սպասելիս. Ե՞րբ կտեղափոխվի Հայաստան Սերժ Սարգսյանի եղբորորդին «Ժողովուրդ».ՀՅԴ-ն պատրաստ է ցանկացած սցենարի «Փաստ». Կառավարությունը խուսափում է աշխատատեղերի մասին ցուցանիշ ներկայացնել. բայց օպտիմալացնում է պետհամակարգը «Ժողովուրդ». ՔՊ գրասենյակում տեղի է ունեցել «Իմ քայլի» 3 ժամ տևողությամբ նիստը «Հրապարակ». «Իմ քայլ»-ում խմբային տարանջատումները խորանում են Լույս չի լինի հետևյալ հասցեներում Պետությունների ու կառավարությունների կին ղեկավարներն աշխարհում շատ քիչ են Պոլսո նորընտիր պատրիարքն այսօր Հրաշափառով կմտնի Սուրբ Աստվածածին Մայր տաճար
«Լիդիան Արմենիա»-ն հայտարարություն է տարածել Մահվան ելքով վրաերթ Կապանում Փաշինյանը հանցագործության մասին հաղորդում տվեց կառավարության նիստի ժամանակ Պոլսո Հայոց պատրիարքի ընտրությունը. Հյուրը՝ Անդրանիկ Իսպիրյան В Израиле провалились все попытки сформировать правительство, назначены третьи за год внеочередные выборы (WP) Հեղափոխությանը դիմադրում է ամբողջ պետական համակարգը, և այդ դիմադրությունը ես ջարդելու եմ. Փաշինյան Ինչպե՞ս հաշվարկել բացառապես էլեկտրական շարժիչով փոխադրամիջոցների մաքսազերծման գինը․ ՊԵԿ Մեկ-մեկ նախարարություններից փաստաթղթեր է գալիս, ուզում ես ասել՝ ո՞ր դասարանի երեխա է գրել. վարչապետ Օրվա կադր. Երևանի փողոցներից մեկում միս են քարշ տալիս Տղամարդկանց մասին էլ գրեք, որ իմանան՝ իրանց էլ տեր կա. Ցոլակյան Խանդոտ կինը հետևել է իր տաքսիստ ամուսնուն բեռնախցիկից 50-летие Гитлера и перемены в Европе: апрель – май 1939 года (WP) Դարձել եմ Կանանց հարցերով խորհրդի նախագահ, և դա բուռն քննարկումների առիթ է տվել. Ավինյանը՝ Փաշինյանին Դա արդեն ցեղասպանության կոչ է, պարոն Փաշինյան Վարկերը վատ չեն, վատ է այն անարդյունավետ ծախսելը. Գևորգ Պապոյան Կառավարությունում Փաշինյանին հուշեցին, որ իր նշած պատմվածքի հեղինակը ոչ թե Թումանյանն է, այլ՝ Նար-Դոսը. տեսանյութ 4 տարի առաջ այս օրը տեղի ունեցավ Լուսավոր Հայաստան կուսակցության հիմնադիր համագումարը. Գորգիսյան «Գյումրու տուն-ինտերնատ»-ը լուծարվեց Նախընտրում են Հայաստանը լքելու միջոցով խուսափել զորակոչից. Տոնոյան ՌԴ-ում ՀՀ դեսպանությանը կից մաքսային կցորդ կլինի, որը կլուծի Վերին Լարսում ծագած խնդիրները Դատավորն առաջարկում է ստեղծել առանձին դատարան գումարի բռնագանձման գործեր քննելու համար Էրիկ Ղարիբյանին կառավարությունը զրկեց տարկետումից. նա կզորակոչվի բանակ ԱՊՀ ցանցային համալսարան կհիմնադրվի. գործադիրը հանձնարարեց ստորագրել միջազգային պայմանագիրը Ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում Դանիել Իոաննիսյանը և Ալբերտ Ստեփանյանը նշանակվեցին Հանրային խորհրդի անդամներ Ռոբերտ Քոչարյանն «Իզմիրլյան» բժշկական կենտրոնում բուժզննում է անցել ԱԺ-ն արտահերթ նիստ է գումարել Մեկնարկել է կառավարության նիստը. օրակարգում ռեկորդային թվով հարցեր են (ուղիղ) Բացահայտվել են կեղծ պաշտոնական փաստաթուղթ պատրաստելու և օգտագործելու դեպքեր Դուք հավատո՞ւմ եք ճակատագրին. Ռոզա Ֆիլբերգը սիրելիի հետ լուսանկար է հրապարակել Մոտորանավակ, ավտոբուս ու մեքենաներ. Ինչ նոր գույք է կցվելու ԱԻՆ-ին Ավտոմեքենան ամբողջությամբ այրվել է ՃՏՊ Նոր Գեղի-Լուսակերտ ավտոճանապարհին. կան տուժածներ Շաուրման ու հոթդոգն ավելի լա՞վն է, քան խոզի բուդը. Ֆեյսբուքը քննարկում է Աննա Հակոբյանի գրառումը Merriam-Webster выбрал слово года. Кто еще подвел лингвистические итоги? (WP) Օրվա աստղագուշակ Այսօր հզոր ցիկլոնը կաթվածահար է արել ողջ Իսլանդիան. Սուրենյան (լուսանկարներ) «Ժողովուրդ». ՍԴ դատավորներն իրար խոստացել են՝ չեն գրի վաղաժամկետ թոշակի անցնելու դիմում «Փաստ». Պետական պարտքը կավելանա ևս 131 մլն եվրոյով «Ժամանակ». Ում վարկանիշն է ավելի բարձր. ՀՀ քաղաքական գործիչների անհատական վարկանիշը՝ ըստ IRI-ի Գաղտնալսում. ինչո՞ւ եւ ինչի՞ն ենք կասկածում. Արսեն Խառատյան «Ժողովուրդ». Ինչ է կատարվում ֆուտբոլի ֆեդերացիայում. Արկադի Անդրեասյանը՝ ՀՖՖ նախագահի թեկնածուների մասին «Ժամանակ».Գոնսալեսին սպասելիս. Ե՞րբ կտեղափոխվի Հայաստան Սերժ Սարգսյանի եղբորորդին «Ժողովուրդ».ՀՅԴ-ն պատրաստ է ցանկացած սցենարի «Փաստ». Կառավարությունը խուսափում է աշխատատեղերի մասին ցուցանիշ ներկայացնել. բայց օպտիմալացնում է պետհամակարգը «Ժողովուրդ». ՔՊ գրասենյակում տեղի է ունեցել «Իմ քայլի» 3 ժամ տևողությամբ նիստը «Հրապարակ». «Իմ քայլ»-ում խմբային տարանջատումները խորանում են Լույս չի լինի հետևյալ հասցեներում Պետությունների ու կառավարությունների կին ղեկավարներն աշխարհում շատ քիչ են Պոլսո նորընտիր պատրիարքն այսօր Հրաշափառով կմտնի Սուրբ Աստվածածին Մայր տաճար