Կարծում եմ՝ ինչ-որ մեկը ծխել է և գրել հոդվածը․ ՀՅԴ ԳՄ անդամը՝ պարտիզանական պայքարի մասին Ըստ «Բալային համակարգի» շուրջ 28 խախտումների ֆինանսական բեռը մինչև 200-300 անգամ նվազում է․ Սերգեյ Ղահրամանյան Հրաչյա ջան, բայց խի՞ էլի, այ ընկեր. ֆեյսբուքահայերը քննարկում են պատգամավորի հայտարարությունը ԱՊՊԱ չանելու դեպքում այսուհետ յուրաքանչյուր 10 օրվա համար վարորդը տուգանվելու է 5000 դրամով Ինչո՞ւ են նույն գազի դիմաց ավելի քիչ վարում մեքենան. դժգոհող վարորդները խնդիրները քննարկելու են Արմեն Կոտոլյանի հետ Լուրջ պայքար է ընթանում Արմեն Մելիքբեկյանին ՀՖՖ նախագահի պաշտոնում նշանակելու համար․ Մենուա Մեհրաբյան Լավա չե՞ք ասում 2013 թվականի համերգների հարկերը բերեք, էտ ժամանակ ի՞նչ ենք անելու. Արսեն Սաֆարյան. ADTV POP Երկրաշարժը կանխատեսելը շատ բարդ է. Սերգեյ Նազարեթյանը՝ երկրաշարժերի, սեյսմիկ անվտանգության խնդիրների մասին (տեսանյութ) 6 տարի առաջ այս օրը հիմնադրվեց «Քաղաքացիական պայմանագիր» հանրային քաղաքական միավորումը․ Հակոբ Սիմիդյան (տեսանյութ) Նա որևէ ազդեցություն չունի Կոշ գյուղում. համայնքի ղեկավարը՝ պատգամավորի հետ ունեցած բարեկամական կապի և ընտրություններում նրա միջամտության մասին
Երևան, 10.Դեկտեմբերի.2019,
00
:
00

Խորհուրդներ սեքսոլոգից. Ինչպես հասնել օրգազմի, ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա

ArmDaily.am-ը շարունակում է «Խորհուրդներ սեքսոլոգից» շարքը, որի շրջանակներում բժիշկ-սեքսոլոգ Անդրոնիս Ղարիբյանի հետ զրուցում ենք մեր ընթերցողներին հուզող կարևոր հարցերի մասին: Այս շաբաթ խոսել ենք օրգազմի դերի, դրան հասնելու ճանապարհների մասին: 

Ինչ է օրգազմը, ինչպիսի ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա

Օրգազմը սեքսուալ գրգռվածության գագաթնակետն է, որն առաջացնում է հաճույքի մեծ զգացում և բավարարվածություն: Թե տղամարդկանց, թե կանանց շրջանում օրգազմ ապրելու ցանկությունը սեռական ակտիվության մղող գլխավոր գործոններից մեկն է։ Օրզամզի ժամանակ տեղի է ունենում գենիտալիաների մկանների կծկում ամեն 0.8 վայրկյանը մեկ։ Սովորաբար տեղի է ունենում նմանատիպ 5-15 կծկումներ, որոնց ինտենսիվությունը գնալով նվազում է։Երկար ժամանակ սեռական կյանքից զուրկ և օրգազմի հասնելու հնարավորությունից զրկված կանանց մոտ կարող են առաջանալ նյարդային տարատեսակ խանգարումներ: Իսկ այն կանայք, ովքեր ապրում են սեռական կյանքով և պարբերաբար օրգազմ են ունենում, սովորաբար ունենում են գերազանց ինքնազգացողություն և հոյակապ տեսք:
Օրգազմի տևական բացակայության և դրա հետևնքով առաջացած դիսթրեսի պարագայում պետք է դիմել բժշկի։

Օրգազմը կանանց և տղամարդկանց մոտ 

Կանանց մոտ օրգազմը փոքր ինչ ավելի երկարատև է և  կարող է հասնել մինչև 30 վայրկյանի։ Կան նաև կանայք, ովքեր կարող են անմիջապես մի քանի նմանատիպ կծկումներ ապրել մի քանի րոպեի ընթացքում, որոնք արտահայտվում են հաճույքաբեր զգացողություններով: Այդ կանայք կոչվում են մուլտիօրգաաստիկ կանայք։ Նման կանայք մոտավոր 5-7% են կազմում։ Օրգազմի հետ կապված երբեմն կան սխալ պատկերացումներ, և շատերը կարծում թե դա պոռնոֆիլմերում նկարվող ճչացող տեսարաններ են, երբ կինը լիտրերով ժայթքումներ է ունենում։
Տղամարդկանց շրջանում օրգազմ հասնելու կարողությունը շատ ավելի մեծ է, և գրեթե ամեն սերմնաժայթքում ավարտվում է օրգազմով։ Իհարկե կարող են լինել խանգարումներ, սերմնաժայթքում առանց օրգազմի և հակառակը։ Կանանց պարագայում ամեն ինչ այլ է օրգազմ հասնելու համար: Շատ կարևոր է նաև հոգեբանական բավարարվածության զգացումը։  Ըստ որոշ հետազոտությունների՝ 15 տարեկան աղջիկների 20%-ը ձեռնաշարժության միջոցով հասել է օրգազմի։ Հաճախ ձեռնաշարժությունը օրգազմ հասնելու դոմինանտ տարբերակն է։ Հաճախ կինը, չնայած երկար տևող սեռական ակտին, միևնույն  է,  օրգազմի է հասնում  ձեռնաշարժության շնորհիվ։ Դրա բացատրությունը այն է, որ կինը շատ ավելի լավ գիտի թե ինչ ուժգնությամբ և ինչ դիրքով պետք է կատարել գործողությունները այդ հաճույքաբեր զգացողությանը հասնելու համար։

Օրգազմի ինչ տեսակներ կան,ինչ անել օրգազմի հասնելու համար  

Ըստ տեղակայման՝ տարբերում ենք երկու տեսակի օրգազմ՝ ծլիկային և հեշտոցային։ Չնայած այսօր արդեն իսկ հեշտոցային օրգազմ հասկացությունը կասկածի տակ է առնվում, նշելով միայն ծլիկային օրգազմի առկայությունը։ Օրգազմի խանգարում է համարվում այն դեպքում, երբ կինը հարաբերություններից 50% դեպքերի ժամանակ չի կարողանում  հասնել օրգազմի։ Նորմայում գոնե ամեն 2-րդ հարաբերությունը պետք է ավարտվի օրգազմով։ Ծլիկային օրգազմի հասնելը բավականին հեշտ է, իսկ հեշտոցային օրգազմի հասնեու համար պետք է մկանային զարգացվածություն և լարվածություն։ Ֆիթնեսում առաջարկվող վարժությունների նպատակը հենց հեշտոցային օրգազմը լավացնելն է։ Այսպես ասած սեռական գրգռման ժամանակ ձևավորվում է «հեշտոցային օղ» որը ամուր գրկում է առնանդամը՝ սեռական ակտը դարձնելով ավելի հաճույքաբեր։ Ցանկացած կին կարող է թեկուզ տանը կատարելով Կեգելի վարժություններ լավացնել օրգազմի ֆունկցիան։ Նշված վարժությունները հասանելի են համացացում։ Սեռական դրսևորումների անխափան աշխատանք է պետք օրգազմի հասնելու համար՝ սեռական ցանկություն, բավարար գրգռում, օրգանների նորմալ արնամատակարարում։ Կնոջ և տղամարդու օրգազմի ֆունկցիան կարող են տուժել նաև որոշ օրգանական ախտահարումների ժամանակ, ինչպիսինն են՝ շաքարային դիաբետը, վահանաձև գեղձի թերֆուկցիան, ցրված սկլերոզը և այլն։ Կանանց պարագայում օրգազմի հասնելու կարողությունը պայմանավորված է հաճախ հոգեբանական գործոններով՝ դեպրեսիաներ, նևրոզներ, բիպոլյար համախտանի, կրքի ցանկության բացայկայություն և այլն։

 

 

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Կարծում եմ՝ ինչ-որ մեկը ծխել է և գրել հոդվածը․ ՀՅԴ ԳՄ անդամը՝ պարտիզանական պայքարի մասին Եհովայի վկաների գործով ՄԻԵԴ-ը Հայաստանին պարտավորեցրել է վճարել 242,000 եվրո փոխհատուցում Սոթք-Քարվաճառ ավտոճանապարհին, Վարդենյաց լեռնանցքում և Սարավան-«Զանգեր» հատվածում տեղ-տեղ առկա է մերկասառույց Կասկադյորական ավտովթար Երևանում. բախվել են 19-ամյա վարորդի BMW X6-ն ու 31-ամյա վարորդի մարդատար Газель-ը. կան վիրավորներ Հայազգի Սթիվեն Զաիլյանը առաջադրվել է «Ոսկե գլոբուս» մրցանակի ԱԺ պատգամավորի ընկերոջը խփած ու սպառնալիքներ հնչեցրած անձը բերման է ենթարկվել ու ձերբակալվել (տեսանյութ) Իշխող խմբակցությունը ժողովրդի քվեն ստանձնելու մեկ տարին նշեց յուրօրինակ քվեարկությամբ. Մանե Թանդիլյան Ըստ «Բալային համակարգի» շուրջ 28 խախտումների ֆինանսական բեռը մինչև 200-300 անգամ նվազում է․ Սերգեյ Ղահրամանյան Հրաչյա ջան, բայց խի՞ էլի, այ ընկեր. ֆեյսբուքահայերը քննարկում են պատգամավորի հայտարարությունը Գնում ենք Վարդաշեն ՔԿՀ, որ Սարգիս Օհանջանյանին տանենք տուն. Լևոն Քոչարյան Ռոստովի առողջապահության կալանավորված նախարարի տունը պալատի նման է եղել (լուսանկարներ) Անվերապահ սեր. Շպռոտը նոր լուսանկար է հրապարակել Աննա Հակոբյանն այցելել է Մարտունու «Ոսկեփորիկ» կենտրոն, Մեծ Մասրիկի դպրոց և մանկապարտեզ «Ալաշկերտ»-ի 7 ֆուտբոլիստ հեռացել են ակումբից Բագրատունյաց փողոցում մահվան ելքով վրաերթի ենթարկած վարորդին ոստիկանները բերման են ենթարկվել Նիկոլ Փաշինյանը եւ Արմեն Սարգսյանը ամփոփել են տարին ԱՄՆ-ը 2019-ին մերժել է մուտքի արտոնագիր ստանալու համար դիմած ՀՀ քաղաքացիների կեսին ԱՊՊԱ չանելու դեպքում այսուհետ յուրաքանչյուր 10 օրվա համար վարորդը տուգանվելու է 5000 դրամով Извержение вулкана в Новой Зеландии: на острове не осталось живых (WP) Երևանի Նոր Արեշ 15-րդ փողոցի տներից մեկում հայտնաբերվել է բնակչի դին Ինչո՞ւ են նույն գազի դիմաց ավելի քիչ վարում մեքենան. դժգոհող վարորդները խնդիրները քննարկելու են Արմեն Կոտոլյանի հետ Հայտարարվել է «Ոսկե գլոբուս 2020»-ի հավակնորդների ցանկը Կյանքից հեռացել է Սուրեն Մարտիրոսյանը Լուրջ պայքար է ընթանում Արմեն Մելիքբեկյանին ՀՖՖ նախագահի պաշտոնում նշանակելու համար․ Մենուա Մեհրաբյան Ե՞րբ կվառվեն գլխավոր տոնածառի լույսերը․ հայտնի է օրն ու ժամը (տեսանյութ) «Տուբերկուլոզի դեմ պայքարի ազգային կենտրոն»-ից փախած հետախուզվողը հայտնաբերվել է եւ կալանավորվել (տեսանյութ) Լավա չե՞ք ասում 2013 թվականի համերգների հարկերը բերեք, էտ ժամանակ ի՞նչ ենք անելու. Արսեն Սաֆարյան. ADTV POP Дядю Башара Асада судят во Франции за отмывание денег (WP) Հայկական քաղաքական երկնակամարի ծագող աստղը. Աննա Հակոբյան ՀՀ ոստիկանապետի ԺՊ-ի հրամանով կադրային մի քանի փոփոխություններ են իրականացվել Երկրաշարժը կանխատեսելը շատ բարդ է. Սերգեյ Նազարեթյանը՝ երկրաշարժերի, սեյսմիկ անվտանգության խնդիրների մասին (տեսանյութ) Ի դեպ. Կոռուպցիայի դեմ պայքարի ընկալումների մասին Արմեն Սարգսյանը ստորագրել է ընդերքօգտագործման ոլորտը կարգավորող մի շարք օրենքներ 6 տարի առաջ այս օրը հիմնադրվեց «Քաղաքացիական պայմանագիր» հանրային քաղաքական միավորումը․ Հակոբ Սիմիդյան (տեսանյութ) Վանո Սիրադեղյանի գլխավորությամբ շոգեքարշն էլ գողացան. Վարդան Ղուկասյան Օրվա կադր. քեզ զգա ինչպես քո խոհանոցում Новые iPhone станут работать дольше (WP) Բացահայտվել է հանցագործության 142 դեպք. ոստիկանություն Նա որևէ ազդեցություն չունի Կոշ գյուղում. համայնքի ղեկավարը՝ պատգամավորի հետ ունեցած բարեկամական կապի և ընտրություններում նրա միջամտության մասին Պաշտոնատար անձինք են ձերբակալվել․ ՊԵԿ-ի և ոստիկանության բացահայտումը Պետք է բոլոր ծխողները դառնան վտարանդի. Հրաչյա Հակոբյան (տեսանյութ) «Նուբարաշեն» ՔԿՀ–ում հայտնաբերվել է բջջային հեռախոսներ, լիցքավորման սարքեր, wi-fi սարք, կտրող-ծակող գործիք, խաղաքարտեր, դաջվածքի սարք և այլ արգելված իրեր Արթուր Վանեցյանի կինն ամուսնու նկարն է հրապարակել. լուսանկար Իրական հակահեղափոխական վտանգը գալիս է Արցախի «Ազատ հայրենիք» կուսակցությունից. Արամ Թադեւոսյան Քննչական կոմիտեի նախագահը պարգեւատրել է Կոտայքի մարզի դատախազի տեղակալին եւ ոստիկանության Կոտայքի բաժնի ծառայողներին Ովքե՞ր են Հաշվեքննիչ պալատի բարձրաստիճան պաշտոնյաները. Լևոն Յոլյանի աշխատակազմը Новая мощная манифестация в Гонконге, на этот раз без эксцессов (WP) Արարատյան դաշտում օդի ամսական միջին ջերմաստիճանը նորմայից ցածր է եղել . Սուրենյան «Դիլիջան ազգային պարկ»-ի տնօրենը շարունակում է պաշտոնավարել. նախարարությունը քննչականից գրություն չի ստացել Կառավարության հարգարժան անդամը սխալ է հասկացել Գյումրին դոմիկներից ազատելու վարչապետի մոտեցումները
Կարծում եմ՝ ինչ-որ մեկը ծխել է և գրել հոդվածը․ ՀՅԴ ԳՄ անդամը՝ պարտիզանական պայքարի մասին Եհովայի վկաների գործով ՄԻԵԴ-ը Հայաստանին պարտավորեցրել է վճարել 242,000 եվրո փոխհատուցում Սոթք-Քարվաճառ ավտոճանապարհին, Վարդենյաց լեռնանցքում և Սարավան-«Զանգեր» հատվածում տեղ-տեղ առկա է մերկասառույց Կասկադյորական ավտովթար Երևանում. բախվել են 19-ամյա վարորդի BMW X6-ն ու 31-ամյա վարորդի մարդատար Газель-ը. կան վիրավորներ Հայազգի Սթիվեն Զաիլյանը առաջադրվել է «Ոսկե գլոբուս» մրցանակի ԱԺ պատգամավորի ընկերոջը խփած ու սպառնալիքներ հնչեցրած անձը բերման է ենթարկվել ու ձերբակալվել (տեսանյութ) Իշխող խմբակցությունը ժողովրդի քվեն ստանձնելու մեկ տարին նշեց յուրօրինակ քվեարկությամբ. Մանե Թանդիլյան Ըստ «Բալային համակարգի» շուրջ 28 խախտումների ֆինանսական բեռը մինչև 200-300 անգամ նվազում է․ Սերգեյ Ղահրամանյան Հրաչյա ջան, բայց խի՞ էլի, այ ընկեր. ֆեյսբուքահայերը քննարկում են պատգամավորի հայտարարությունը Գնում ենք Վարդաշեն ՔԿՀ, որ Սարգիս Օհանջանյանին տանենք տուն. Լևոն Քոչարյան Ռոստովի առողջապահության կալանավորված նախարարի տունը պալատի նման է եղել (լուսանկարներ) Անվերապահ սեր. Շպռոտը նոր լուսանկար է հրապարակել Աննա Հակոբյանն այցելել է Մարտունու «Ոսկեփորիկ» կենտրոն, Մեծ Մասրիկի դպրոց և մանկապարտեզ «Ալաշկերտ»-ի 7 ֆուտբոլիստ հեռացել են ակումբից Բագրատունյաց փողոցում մահվան ելքով վրաերթի ենթարկած վարորդին ոստիկանները բերման են ենթարկվել Նիկոլ Փաշինյանը եւ Արմեն Սարգսյանը ամփոփել են տարին ԱՄՆ-ը 2019-ին մերժել է մուտքի արտոնագիր ստանալու համար դիմած ՀՀ քաղաքացիների կեսին ԱՊՊԱ չանելու դեպքում այսուհետ յուրաքանչյուր 10 օրվա համար վարորդը տուգանվելու է 5000 դրամով Извержение вулкана в Новой Зеландии: на острове не осталось живых (WP) Երևանի Նոր Արեշ 15-րդ փողոցի տներից մեկում հայտնաբերվել է բնակչի դին Ինչո՞ւ են նույն գազի դիմաց ավելի քիչ վարում մեքենան. դժգոհող վարորդները խնդիրները քննարկելու են Արմեն Կոտոլյանի հետ Հայտարարվել է «Ոսկե գլոբուս 2020»-ի հավակնորդների ցանկը Կյանքից հեռացել է Սուրեն Մարտիրոսյանը Լուրջ պայքար է ընթանում Արմեն Մելիքբեկյանին ՀՖՖ նախագահի պաշտոնում նշանակելու համար․ Մենուա Մեհրաբյան Ե՞րբ կվառվեն գլխավոր տոնածառի լույսերը․ հայտնի է օրն ու ժամը (տեսանյութ) «Տուբերկուլոզի դեմ պայքարի ազգային կենտրոն»-ից փախած հետախուզվողը հայտնաբերվել է եւ կալանավորվել (տեսանյութ) Լավա չե՞ք ասում 2013 թվականի համերգների հարկերը բերեք, էտ ժամանակ ի՞նչ ենք անելու. Արսեն Սաֆարյան. ADTV POP Дядю Башара Асада судят во Франции за отмывание денег (WP) Հայկական քաղաքական երկնակամարի ծագող աստղը. Աննա Հակոբյան ՀՀ ոստիկանապետի ԺՊ-ի հրամանով կադրային մի քանի փոփոխություններ են իրականացվել Երկրաշարժը կանխատեսելը շատ բարդ է. Սերգեյ Նազարեթյանը՝ երկրաշարժերի, սեյսմիկ անվտանգության խնդիրների մասին (տեսանյութ) Ի դեպ. Կոռուպցիայի դեմ պայքարի ընկալումների մասին Արմեն Սարգսյանը ստորագրել է ընդերքօգտագործման ոլորտը կարգավորող մի շարք օրենքներ 6 տարի առաջ այս օրը հիմնադրվեց «Քաղաքացիական պայմանագիր» հանրային քաղաքական միավորումը․ Հակոբ Սիմիդյան (տեսանյութ) Վանո Սիրադեղյանի գլխավորությամբ շոգեքարշն էլ գողացան. Վարդան Ղուկասյան Օրվա կադր. քեզ զգա ինչպես քո խոհանոցում Новые iPhone станут работать дольше (WP) Բացահայտվել է հանցագործության 142 դեպք. ոստիկանություն Նա որևէ ազդեցություն չունի Կոշ գյուղում. համայնքի ղեկավարը՝ պատգամավորի հետ ունեցած բարեկամական կապի և ընտրություններում նրա միջամտության մասին Պաշտոնատար անձինք են ձերբակալվել․ ՊԵԿ-ի և ոստիկանության բացահայտումը Պետք է բոլոր ծխողները դառնան վտարանդի. Հրաչյա Հակոբյան (տեսանյութ) «Նուբարաշեն» ՔԿՀ–ում հայտնաբերվել է բջջային հեռախոսներ, լիցքավորման սարքեր, wi-fi սարք, կտրող-ծակող գործիք, խաղաքարտեր, դաջվածքի սարք և այլ արգելված իրեր Արթուր Վանեցյանի կինն ամուսնու նկարն է հրապարակել. լուսանկար Իրական հակահեղափոխական վտանգը գալիս է Արցախի «Ազատ հայրենիք» կուսակցությունից. Արամ Թադեւոսյան Քննչական կոմիտեի նախագահը պարգեւատրել է Կոտայքի մարզի դատախազի տեղակալին եւ ոստիկանության Կոտայքի բաժնի ծառայողներին Ովքե՞ր են Հաշվեքննիչ պալատի բարձրաստիճան պաշտոնյաները. Լևոն Յոլյանի աշխատակազմը Новая мощная манифестация в Гонконге, на этот раз без эксцессов (WP) Արարատյան դաշտում օդի ամսական միջին ջերմաստիճանը նորմայից ցածր է եղել . Սուրենյան «Դիլիջան ազգային պարկ»-ի տնօրենը շարունակում է պաշտոնավարել. նախարարությունը քննչականից գրություն չի ստացել Կառավարության հարգարժան անդամը սխալ է հասկացել Գյումրին դոմիկներից ազատելու վարչապետի մոտեցումները